홍천군, 올바른 걷기 교육으로 주민 건강증진 앞장

제이앤엠뉴스 | 홍천군보건소는 지난 10월 16일부터 17일까지 남산 산림욕장 일대에서 '함께해요, 건강 걷기 교실'을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 지역 걷기 활성화 및 건강한 생활 습관 형성을 위해 마련된 프로그램으로 교육은 실습 위주의 걷기 프로그램으로 구성되어, ▲올바른 걷기 자세 ▲스틱을 활용한 효율적이고 안전한 보행 방법 등 일상에서 실천할 수 있는 걷기 방법을 중심으로 진행됐다.

참가자들은 “전문가의 자세 교정을 통해 평소 잘못된 보행 습관을 개선할 수 있었다”라며 높은 만족도를 보였으며, “앞으로도 꾸준히 걷기 운동을 이어가겠다”라는 긍정적인 반응을 보였다.

원은숙 보건소장은 “걷기 교실이 주민들에게 건강한 생활 습관을 형성할 수 있는 계기가 되길 바란다”라며, “앞으로도 다양한 걷기 프로그램을 통해 군민의 건강 증진에 힘쓰겠다”라고 말했다.

[뉴스출처 : 강원도홍천군]

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